Entspannung mit ätherischen Ölen

„In der Ruhe liegt die Kraft" – Stressbewältigung mit ätherischen Ölen

Stress ist allgegenwärtig – sei es durch Arbeitsbelastung, Prüfungen, Sorgen oder hohe Ansprüche an uns selbst. Doch wie können wir besser damit umgehen und innere Ruhe finden?

In diesem Workshop lernen Sie die kraftvolle Wirkung ätherischer Öle kennen, die Sie dabei unterstützen, Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Erfahren Sie, welche Düfte beruhigend, ausgleichend oder stärkend wirken und wie Sie sie gezielt im Alltag einsetzen können.

Im praktischen Teil stellen Sie sich einen persönlichen Anti-Stress-Roll-on sowie einen duftenden Inhalator her – beides wertvolle Begleiter, um bewusst durchzuatmen und Gelassenheit zu finden.

Lassen Sie den Stress hinter sich und entdecken Sie, wie Sie mit natürlichen Düften Ihre innere Balance stärken können.  

Seminarleitung

Kursleiterin Andrea Duurland ist seit Jahren aktiv als Kunst-/Kreativtherapeutin, Heilpflanzentherapeutin, Coach für essbare Wildpflanzen, Gesundheitscoach für ätherische Öle, Glückstrainerin und freischaffende Künstlerin.

Ihre Kurse vermittelt sie liebevoll, bewusst, herzoffen, humorvoll und achtsam. Es ist ihr ein Herzensanliegen, jeden Menschen in seine Lebensenergie mit Hilfe der Natur und der Kreativität zu bringen.

Mehr zu Andrea Duurland unter www.naturschule-duurland.de und www.duurland-kunstforum.de.

Mindestteilnehmerzahl: 15 Personen

Anmeldeschluss: 23.11.2025

Hinweis:
Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 05531 - 990 53 20 oder per E-Mail an kontakt@sensoria-holzminden.de.